Sahurda bunu yiyin iftara kadar açlığı unutun! İşte gün boyu tok tutan süper besin
Ramazan ayının gelmesiyle sahurda tok tutan besinlerde merak konusu oldu. Kimi bireyler susuzluk sorunu yaşarken kimileri ise açlığı daha derin hissediyor. Pekala sahurda hangi besin hem enerjik hem tok meblağ? O besini duyanlar ne iftar sofrası ne sahurdan asla eksik etmeyecek!